Från sidan familjeliv:

Vecka 22

Kroppen: I takt med att du blir tyngre kan du också få fler graviditetskrämpor, som till exempel vadkramper, främst på nätterna. Benen kan svullna under dagarna. Svullnaden kan minska om du använder stödstrumpor som bland annat finns på apoteket. De sista veckorna har brösten kanske börjat förändras, mjölkkörtlar har mognat och blodkärlen i huden på brösten har blivit tydligare. Det kan också komma lite vätska från brösten, särskilt om du är omföderska.

Barnet: Från och med vecka 22 kallas det lilla livet barn istället för foster, även om den medicinska termen fortfarande är foster. Runt denna tidpunkt börjar barnet ha en regelbunden rytm med sömn och vaket tillstånd, men kan väckas av moderns rörelser. Mängden fostervatten är ungefär 600 milliliter.


Från sidan vårdguiden:

Barnet

Ögonlocken täcker hela ögat. Barnet är känsligt för beröring och flyttar sig om du buffar på det. Naglarna har vuxit ut och täcker fingertoppen.Lungblåsorna utvecklas men är vattenfyllda hela tiden i magen. Vätskan pressas ut vid födseln.

Vikt 510 gram.

Mamma

Hormonerna som förändras i din kropp kan göra så att tandköttet svullnar upp. Kom ihåg att sköta din tandhygien ordentligt.

Bäckenuppluckring

Bäckenuppluckring kallas även symfyseolys eller foglossning. Bäckenlederna mjukas upp hos alla kvinnor under graviditeten. Det är en normal process för att utvidga bäckenet. En del kvinnor kan få smärtsamma besvär. När bäckenlederna mjukas upp blir bäckenet mer rörligt och ostadigt. Ofta uppstår värk i korsryggen, ner i skinkorna eller från blygdbenet mot ljumskarna. Det finns hjälp att få. Prata med din barnmorska.

Från sidan familjeliv:

Vecka 21

Kroppen: Vissa kvinnor får vattenansamlingar under den senare delen av trimestern. Det kan man avhjälpa genom att dricka mycket, på så sätt rensas kroppen från slaggprodukter. Halsbränna och sura uppstötningar är också ganska vanligt, undvik fet eller starkt kryddad mat. Mindre mål och mineralvatten kan lindra. På apoteket finns det tabletter och flytande medicin som neutraliserar magsyran.

Fostret: Nu överförs antikroppar från mammans blod till fostrets för att skydda det vid födseln. Fostret har nu alla sina kroppsdelar på plats och ligger och samlar på sig mer fett som näringsreserv. Hjärnan har i stort sett fått alla sina nervceller. Nervcellerna utvecklas framför allt under veckorna 10–20. Detta är en extra känslig tid, men efter det är risken för hjärnskada mycket liten. Barnet är fortfarande väldigt outvecklat och skulle inte kunna överleva utanför din mage.

Från sidan vårdguiden:

Barnet

Fostret har ännu inget underhudsfett. Det sväljer fostervatten och tränar därmed matsmältningsorganen. Fostret kissar i magen.Tänderna börjar utvecklas nere i tandköttet. Fostret har hårväxt över hela kroppen men det faller
av vid födseln. Antikroppar förs över från mamman till fostret.
 

Vikt 420 gram.


Mamma

Nu börjar en härlig tid. Magen syns väl, men är inte alltför stor. Illamåendet och tröttheten har ofta gått över och diverse småkrämpor du kan drabbas av i slutet av graviditeten har inte börjat än.Har du oroat dig för missfall så har troligtvis den oron minskat markant vid det här laget. Din viktökning ligger troligtvis någonstans mellan fyra och sju kilo.





Pappa/Partner

Prata med din partner så ni är överens om vad hon behöver för stöd. Glöm inte att även säga hur du själv känner och mår.

Graviditeten Vecka 20

Kroppen: Det börjar synas att du är gravid även utanpå kläderna. På vissa börjar naveln sticka ut en aning.

Vissa lider av halsbränna och förstoppning, vilket är helt naturligt. Det orsakas av att musklerna runt tarmarna och magmunnen inte är lika strama som förut. Motion, rätt kost och att hoppa över kaffe och stark mat kan underlätta. Man får också lättare hål i tänderna och ibland svullet eller blödande tandkött.

På de rutinmässiga barnmorskebesöken brukar man göra en del undersökningar för att följa fosterutvecklingen och för att se eventuella avvikelser i mammans hälsa.
Vid varje besök mäter man blodtrycket, kontroller barnets hjärtljud och mäter mammans mage. Vid vissa besök kontrolleras även blodvärdet, urinprov och blodsocker hos mamman.

På vissa barnmorskemottagningar ordnas ett gruppmöte, där man får information om föräldraförsäkring, kosthållning, amning med mera. Man kan också prata om hur man kan lindra besvär från rygg och bäcken. Du kan till exempel få hyra ett stödbälte för att minska bäckenbesvär.

Fostret:
Huden utvecklar nu ett gelélikande lager som kallas vernix, det skyddar huden från fostervattnet. Under mjölktänderna bildas de permanenta tänderna.
Fostret växer mycket under den här tiden och är cirka 25 centimeter långt och väger runt 250 gram.

Blodvärdet sjunker och barnet behöver mycket järn. Nästan alla gravida kvinnor behöver ta järntillskott. Blodtrycket kontrolleras regelbundet på barnmorskemottagningen. Det är vanligt att det sjunker lite, eller stannar på samma nivå som tidigare. Om blodtrycket går upp kan det vara ett tecken på havandeskapsförgiftning.

Livmodern växer allt mer och magen börjar få en rund form i profil. Vissa kvinnor kan känna av foglossning omkring den här tidpunkten. Det kan yttra sig som en diffus värk runt bäcken och neråt låren. Under senare delen av graviditeten kan man få problem med ryggen, man kan till viss del motverka det genom allsidig kroppsträning som dessutom gör att man får bättre kondition.

Fostret: Små, ljusa hårstrån så kallade lanugohår täcker kroppen och till och med undersidan av fötterna. Det fina fjunet kan finnas kvar på vissa delar av kroppen efter födseln, t.ex på ovansidan av öronen. Ögonbrynen och ögonfransarna börjar markeras och på barnets fingertoppar finns helt unika fingeravtryck. Benen har nu kommit ifatt och är i rätt proportion till kroppen. Barnet ser ut som en färdig människa, i miniatyr.

Träningstips

Ta gärna promenader, simma eller gympa i den utsträckning och takt som känns behaglig. Cykling är också bra, det stabiliserar bäckenet. Du kan även träna upp samarbetet mellan nerver och muskler i bäckenet genom knipövningar. Dra ihop musklerna i bäckenbotten, mjukt men kraftfullt och håll sedan kvar så länge du kan och släpp sedan efter. Upprepa några gånger. Genom att man lär sig behärska bäckenbotten så underlättas förlossningsarbetet och gör att du snabbt kommer i form efteråt.

Fakta om graviditeten vecka 19

Kroppen: Nu börjar du komma halvvägs genom graviditeten. Det kan vara bra att reflektera över sin livssituation och det som ska komma. Tanken förändras från ”nu är jag gravid” till att ”nu väntar jag barn”.

Blodvärdet sjunker och barnet behöver mycket järn. Nästan alla gravida kvinnor behöver ta järntillskott. Blodtrycket kontrolleras regelbundet på barnmorskemottagningen. Det är vanligt att det sjunker lite, eller stannar på samma nivå som tidigare. Om blodtrycket går upp kan det vara ett tecken på havandeskapsförgiftning.

Livmodern växer allt mer och magen börjar få en rund form i profil. Vissa kvinnor kan känna av foglossning omkring den här tidpunkten. Det kan yttra sig som en diffus värk runt bäcken och neråt låren. Under senare delen av graviditeten kan man få problem med ryggen, man kan till viss del motverka det genom allsidig kroppsträning som dessutom gör att man får bättre kondition.

Fostret: Små, ljusa hårstrån så kallade lanugohår täcker kroppen och till och med undersidan av fötterna. Det fina fjunet kan finnas kvar på vissa delar av kroppen efter födseln, t.ex på ovansidan av öronen. Ögonbrynen och ögonfransarna börjar markeras och på barnets fingertoppar finns helt unika fingeravtryck. Benen har nu kommit ifatt och är i rätt proportion till kroppen. Barnet ser ut som en färdig människa, i miniatyr.

Träningstips

Ta gärna promenader, simma eller gympa i den utsträckning och takt som känns behaglig. Cykling är också bra, det stabiliserar bäckenet. Du kan även träna upp samarbetet mellan nerver och muskler i bäckenet genom knipövningar. Dra ihop musklerna i bäckenbotten, mjukt men kraftfullt och håll sedan kvar så länge du kan och släpp sedan efter. Upprepa några gånger. Genom att man lär sig behärska bäckenbotten så underlättas förlossningsarbetet och gör att du snabbt kommer i form efteråt.

Våra egna tankar om graviditeten i vecka 19

Mina egna tankar: Nu börjar det närma sig ultraljudet och det blir mer och mer spännande. Ser fram emot det jätte mycket och hoppas på att dom kan se vad det är för kön. Och snart så börjar det bli dags att köpa hem mera saker, för vi har nästan inga saker alls just nu och det kan vara skönt att slippa stressa med det. Jag börjar även bli less på att springa och kissa hela tiden, visst jag vet att det hör till men det är bra jobbigt ändå. Men det känns super mysigt att veta att vi ska få se den lilla snart.

Blivande pappa Jonas egna tankar: tiden är snart inne för ultraljud, vi får snart veta om det blir en normal liten människa vilket vi hoppas på. Känns lättsamt om vi får veta vad det blir för kön, blir roligare att köpa kläder och saker.



Massa kärlek till våran lilla skatt där inne i magen!

Fakta om graviditeten vecka 18

Kroppen: Vid den här tiden gör man den första ultraljudsundersökningen. Ofta är det först nu som du på riktigt kan ta till dig att ett barn faktiskt är på väg. Ultraljud görs för att bättre veta när barnet kommer att födas. Barnmorskan visar hjärnhalvorna, magsäcken och det lilla hjärtat som slår snabba slag. Huvudet och lårets storlek mäts, med hjälp av dessa mätningar kan man på ett mer exakt sätt beräkna födelsedatumet. Man tittar även på läget på moderkakan.
Du vet nu, så exakt som man kan komma, när du är beräknad att föda. Det blir ändå bara en riktpunkt, du kan föda inom tre veckor före och två veckor efter detta datum utan att det räknas som onormalt. I regel är detta en period när du mår bra och trivs med din graviditet.

Fostret: Huvudet är cirka fyra centimeter i diameter, medan fötterna är cirka två centimeter långa. Fostret sväljer fostervattnet och kan till och med skilja mellan mammans intag av söt respektive besk föda. Om det är sött sväljer fostret mer vatten och om det är bittert så grimaserar det istället. Fostervattnet är naturligt sött och kroppen ser till att det innehåller rätt mängd av aminosyra, fettsyra, mjölksyra, citronsyra, salt, glukos, fruktos och sist men inte minst proteiner.

Våra egna tankar om graviditeten i vecka 18

Mina egna tankar: Jag börjar tänka mycket inför ultraljudet och längtar enormt mycket till det. Men jag är även nervös och oroar mig ibland för om det är något fel på barnet. Men jag tror inte det, magen växer och det buffrar där inne så allt är nog som det ska. Det är roligt att ställa sig på vågen och se att man har gått upp i vikt, nu har jag gått upp nästan 10 kilo sen jag blev gravid. Det är en underbar känsla att vara gravid och veta att det växer något litet där inne men det är fortfarande overkligt att förstå.

Blivande pappa Jonas egna tankar: Känns spännande att snart få åka på ultraljud, är ganska svårt att smälta och vänja sig med tanken att man ska bli pappa. Men blir nog som sagt lättare när man får se att det verkligen finns någon liten därinne i magen. För övrigt så känns det mer roligt och spännande allt eftersom tiden går och magen blir större. Alltid spännande är det också att bo tillsammans med någon som är gravid :) Ibland är det krig här hemma , ena sekunden så skrattar hon andra sekunden så gråter hon, men i det stora hela så går det ju bra :) Man får försöka finnas till hands så mycket som möjligt sen så lär man sig när man ska hålla sig undan.
Känns skönt att det blir en sommar bebis när det är någorlunda varmt ute. Men mycke saker behövs, snart börjar man känna sig stressad :)

Nu är man inne i vecka 12, jag har gått 11+2 och för er som inte vet vad det innebär så är det 11 fulla veckor och 2 dagar. Och det känns så skönt att den osäkra perioden snart är över. Men vi är inte ett dugg oroliga för att få missfall.
Nu börjar äntligen illamåendet försvinna men jag känner mig mera trött nu än vad jag gjorde de första veckorna men jag hoppas att det är slutet på tröttheten som håller på att ta ut sin rätt.
Och inskrivningen hos barnmorskan gick jätte bra, jag hade gått upp fem kilo redan och alla mina värden såg bra ut. Och tiden för ultraljudet vecka 18 är inbokad och det blir den 16e Mars. Vi längtar så mycket.
Och idag så fick vi ett paket från tradera som vi bara inte kunde låta bli att köpa. Det var lite bebiskläder. Visst man ska inte börja handla allt för tidigt men vi har valt att köpa lite till och från, vi vill ta det som det kommer. Men sen är det så svårt att låta bli också. Det finns så otroligt mycket söta saker till bebisar.
Orkar inte skriva så mycket mera idag för vi ska snart gå upp och ta en dusch men jag har lovat att jag ska lägga upp bilder på våran nya kattställning, så det ska jag göra och så ska jag lägga upp lite bilder på magen och på lite av bebiskläderna som vi fick idag.

bilder på magen:



Magen idag



Magen framifrån

Bebiskläderna:



Bodysarna



En tjocktröja



En pyjamas



Och en fleceoverall

Lite bilder på kattställningen:



Alla katter ligger i ställningen



En till bild på alla



En bild på alla i kattställningen i sovrummet.

Så nu har ni fått lite bilder och nu ska jag ta och ställa mig i duschen och sen krypa ner i sängen.
Sov så gott alla läsare och ha det så bra så hörs vi :)

Jag älskar dig Jonas Fredriksson och den lilla där inne i magen :) <3